우리 몸과의 관계는
우리가 사는 지구와의 관계로 곧바로 연결된다.
행복을 추구하려면 우선 몸을 잘 돌보고, 잘 먹고,
적당히 운동을 하고, 건강을 중요하게 여겨야 한다.
하지만 환경을 오염시키고 자원을 고갈시킨다면,
건강하게 살려는 노력은 아무런 소용이 없다.
지구 또한 우리의 몸이기에 지구의 건강은
우리에게 영향을 미친다.


- 존 E 월션의《버리기 전에는 깨달을 수 없는 것들》중에서 -


* 지구까지 갈 것도 없습니다.
나의 건강은 내 옆사람의 건강과도 연결됩니다.
내가 아프면 내 옆사람도 아프고, 내 옆사람이 아프면
함께 있는 나는 더 아픕니다.

내 건강도 중요하지만
내 주변의 건강도 중요합니다.

우리의 친구가
나빠지고 아파지면,

그 아픔이 언젠가
나에게로 고스란히 돌아옵니다.

내가 건강하면

우리의 친구도 건강한 아침을 맞이 하겠지요?

대가를 기대하지 않는 나눔은

커다란 행복과 기쁨을 함께 하게 해주는

세상에서 가장 큰 건강 비결이지요.

모든 분들 화이팅입니다!

힘차게 떠오르는 불 타는 아침을 씩씩하고 건강하게 맞이 하시고, 

가슴을 쫘-----악 펴시고,

가슴을 뻥~~~! 뚫리게 하는,

상쾌한 아침공기를 "폐부" 깊숙이,

들여 마셔 보시기를,

멀리서 기원 드립니다.