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이유없이 몸이 아플대...(펌)
Korea, Republic o 천국의모모 5 617 2008-05-04 20:21:23
이글은 자유북한방송싸이트에서 어느분이 올리신글을 퍼온것입니다.
질문방에 나리님께서 이유없이 아푸시다고하여 이글 올립니다.


탈북자분들이 한국에 오면 많은 사람들에게 이상한 증상이 나타난다고 합니다. 병원에서는 아무런 병이 없다고하고 단지 스트레스성 질환이라고 하는데 자기자신은 온몸이 다 아프고 죽을것 같은 고통으로 고생을 한다고 합니다. 이것은 당연한 것입니다. 아무리 젊다고 하여도 중국과 북한에서의 온갖고생으로 몸이 많이 약해져있는 상태에서 긴장된 것이 한꺼번에 풀리면서 온몸에 진이빠져서 나타나는 현상이니까요. 이것은 서양의학으로는 진단이 쉽지않고 따라서 치료도 불가능합니다. 1-2년동안 원기회복을 해야하지만 정부의 지원이 많이 줄어서 어려운것 같더군요. 하여튼 힘도없고 입맞도 없고 머리도 아프고 구역질이 나고 거식증증세까지 나타날겁니다.
이러한 증상을 해결하는 방법은 우선 규칙적인 생활을하고 운동을 조금씩이라도 하는것, 방바닥을 약간 덥게하여 땀이 좀 많이 나더라도 더운방에서 몇개월간 온몸을 지지면서 사는것, 즉 임산부가아니라도 산후조리와 같은 생활을 3개월정도 하여야 합니다. 물론 미역국도 자주 먹어야겠죠. 가능하면 영양제도 먹고 병원에서 포도당주사도 1주일에 한두번식번씩 맞는것이 좋습니다. 그리고 심리적인 안정을 위하여 조용한음악도 듣고 명상(참선)또는 단전호홉을 하는것이 좋습니다. 그리고 제일 중요한 것은 정상적인 활동을 위하여 녹용을 6개월정도 꾸준히 먹어야합니다. 이것은 정말 중요합니다. 녹용이나 사슴피는 신진대사를 활발하게 해서 진이빠진사람에게 입맛도 회복시켜주고 원기회복을 도와줍니다. 그래서 정력을 높이려는 사람이 자주먹죠. 하여튼 녹용을 2-3개월 먹으면 온몸이 힘이 넘치게 되는것을 느끼게 될 겁니다.
탈북자분들은 이미 몸이 많이 상하셨기 때문에 육체가 많이 상하신 상태일 겁니다. 따라서 이렇게 해서 원기회복을 하였더라도 1년에 한번씩은 녹용을 드셔야 할 겁니다. 온몸의 뼈속에 기름기가 체워져야 몸이 정상적인 활동을 하기 때문에 한동안은 기름진 음식을 많이 먹는것이 좋습니다.
마지막으로 중요한 것이 명상 또는 단전호홉입니다. 흔히 말하는 기가 허약해진 측면도 있기 때문에 육체적인 보충만 해서는 안됩니다. 명상이나 단전호홉을 1-2주간만 해도 몸의 상태가 엄청나게 좋아지는 것을 느낄것입니다. 진짜 기적같습니다. 중들이 그렇게 건강한 이유가 바로 이것 때문입니다. 이러한 것들을 모두하려면 돈이 많이 든다는 것을 알고 있습니다.
하지만 이것 중에서 모두 할 수는 없다고 할지라도 녹용먹는것과 명상은 꼭 해야 몸을 회복시킬 수 있습니다. 이것만은 꼭 권해드리고 싶습니다.
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미소천사 까페라떼 희바라기 Honolulu 루루1004

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  • 미소천사 2008-05-05 08:53:59
    모모님 넘 좋은 말씀 감사 해요 ....ㅎㅎ 하이팅^^^!!
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  • 반장 2008-05-05 12:33:15
    아픈사람끼리 통하죠.
    아파본 사람이 아픈사람 이해합니다.
    아프다는건 참 슬픈사건이죠.

    대체로 수심에 빠져 우울과 신체적 허약이 있는 분들은 닉네임에서
    추상적 단어를 사용(좋아함)하죠. 눈에 않보이고, 잡히지도 않고. ..
    그러나 건강이 이상이 없는 사람은 생활에서 가장 가가운 용어를 사용하기를 줄깁니다. 이건 귀추심리학 공식입니다.
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  • 좋은추억 2008-05-06 18:48:54
    넘 좋은글이네요 좋은글올려줘서 고맙구요 모모님은 여자 같은데 남편분은 근심걱정 없겠네요 잘 챙겨주시니..............ㅎㅎ
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  • 루루1004 2008-05-07 10:23:03
    모모님 좋은 자료 감사합니다.
    나리가 지금은 좀 아프지만 시간이 지나면 곧 낳아질꺼에요.
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  • 천국의모모 2008-05-07 10:39:43
    루루1004님 안녕하십니까? 간만입니다.
    나리님이 조금 괜찮지 않나 생각됩니다. 우리 탈북자들이 살려고 왔는데 자꾸 아푸면 안되죠.
    나리님 보시는지는 모르지만 나리님 빨리 회복되여 게시판에 나리님 회복되여 건강하시다는 글 기대해봅니다.
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  • 헤레나 2008-05-09 09:44:08
    보약두 보약이지만 운동이 좋답니다. 탈북하면서 긴장했던 몸들이
    긴장을 풀면서 보이는 증세들입니다.
    저같은 경우는 인라인을 즐겨탔답니다...그리고 우리 새터민들이
    한국에 와서 우울증이 생길수있답니다. 우울증은 마음의 감기이니
    두려워 마시고 친구들을 만나면서, 그리고 새터민을 위한
    상담센타도 있으니 이상하게 생각지 마시고 상담을 받으시면 좋답니다.
    화이팅!!!오늘도 좋은 하루 되세요.
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  • 루루1004 2008-05-11 07:23:45
    모모님 안녕하세요?
    남을 걱정해주는 마음 넘 아름답습니다.
    저 나리를 잘 아는데요.
    좀 아프구 힘들다 하여 주저앉을 사람이 절대 아니에요.
    아파두 아픈 내색 없고 힘들구 가슴아픈 일 많아도 옆사람도 모른답니다.
    글 올리면 격려해주시는 분들 있어 올리고 힘을 많이 얻어 넘 씩씩합니다.
    우울증같은건 나리한테 어울리지 않는 말이에요.
    항상 좋은 말씀 많이 해 주시는 분들이 계셔 나리 꼭 건강할꺼에요.
    우리 같이 기도해 줘요.
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  • 천국의모모 2008-05-11 11:36:38
    너무 반가운 소식이네요.
    나리님이 힘들다고 주저않을 그런 분이 아니시라니 정말 저도 기분이 좋습니다.
    나리님의 씩씩한 모습이 이사회에 정착 잘할것같다는 생각이 듭니다.
    그런 모습이 나리님한명이 아니라 많은 탈북자들이 다 씩씩한 모습으로 살았으면 하는 바램입니다.
    건강하신 나리님 축하드립니다.
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