* 화내지 마세요 흥분 할 때마다 수십만 개의 뇌세포가 파괴됩니다. 또 동양학으로 풀어보면 오장육보 중에 분노를 담당하는게 간이예요 화를 자주내면 간이 망가집니다.
* 성격을 개조하세요
낙천적인 사람은 치매에 잘 걸리지 않습니다.
* 남을 미워하지마세요.
미움은 피에 독성물질을 만들어 냅니다.
* 잔소리하지 마세요.
하는 이나 듣는 이나 다 같이 기가 소진됩니다.
* 짜증은 체질을 산성으로 만듭니다.
산성체질은 종합병원이라 생각하시면 됩니다. 짜증을 줄이세요.
* 웃으세요.
스트레스가 만병의 원인입니다. 스님은 치매가 없습니다. 108배의 효능이 두뇌까지 영향을 미친다고 하네요. ??
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